今日は健康診断日｜頑張った後の一杯

今日は健康診断の日。

午後からはお休みをいただきました♪


先月コロナに感染してから、
1週間お酒を断ち、
それ以来、晩酌は焼酎のお湯割りを1杯だけ。

かなり頑張ってみました。

その結果――

中性脂肪：正常値
血糖：やや高め
気になる肝臓系は、
γ-GTP、GOT、GPTがやや高め。

昨年はレッドゾーンだったことを思えば、
頑張った甲斐があったようです。

診察で先生から、気になること言われましたが
この内容の続きは別の記事で。

ということで、今日はお天気も良いので、
自宅のガレージでJAZZを流しながら、ひとり宴会。

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これをやらなきゃいいのに――と、
少しだけ思いますが。

これが、いい。

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人生、山あり谷あり。
ずっと我慢ばかりも、体に悪い（はず）。

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と、自分に言い聞かせながら、
アフタヌーンティーならぬ一杯。

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明日から、また頑張ろう。